Fyra mentala förberedelser inför jobbintervjun

Här är Marlenes fyra tips på mentala förberedelser inför jobbintervjun:

1. Lång promenad

Börja förberedelsen redan när du har blivit erbjuden en intervju genom att ta en lång promenad, låt tankarna fladdra iväg och komma tillbaka. Se dig själv göra den bästa presentationen av dig, dina egenskaper och vad du har att erbjuda din nya arbetsgivare på ett ödmjukt sätt.

2. Djupa andetag

Ta en liten stund varje dag och sätt dig ned, slut ögonen, ta några djupa andetag och slappna av och se dig själv göra intervjun lugn, säker och trygg.

3. Mättande frukost

När det väl är dags för intervju ser du till att äta en god, nyttig och mättande frukost. Det är bra bränsle för hjärnan, ger dig energi och ökar ditt fokus.

4. Var på plats i god tid

Planera så att du har gott om tid och var på plats för att ta några djupa andetag och bli lite gott avslappnad i kroppen och gläd dig åt att det äntligen är dags!

Varmt lycka till med intervjun och dina mentala förberedelser!