Karriär- och studierådgivning

Vill du utvecklas i ditt jobb, byta yrke eller börja studera? Med vår karriär- och studierådgivning får du hjälp att utforska dina möjligheter och ta nästa steg i arbetslivet.

Vad innebär karriär- och studierådgivning?

Du får träffa en av våra karriär- och studierådgivare som har kunskap om arbetsmarknaden och olika utbildningar. Tillsammans pratar ni om dina erfarenheter, vad du vill göra framöver och hur du kan nå dit.

Du kan också få hjälp att undersöka möjligheten att få dina kunskaper validerade. Det innebär att dina kunskaper och erfarenheter bedöms och dokumenteras, vilket kan öppna dörrar till nya jobb eller utbildningar. Läs mer om validering

Rådgivningen består av några samtal och är kostnadsfri för dig. Du kan få hjälp i upp till ett år efter att din ansökan har blivit godkänd.

Digitala verktyg som hjälper dig vidare

Som en del av din karriär- och studierådgivning får du också tillgång till våra digitala verktyg Stegvis och CV och brev.

Stegvis: Här hittar du övningar som hjälper dig att upptäcka dina styrkor, utforska nya möjligheter och planera nästa steg i arbetslivet.
CV och brev: Här kan du skapa CV och personliga brev. Du kan också få hjälp av AI att anpassa dem till olika jobb och se hur väl dina erfarenheter matchar jobbannonser.

Du hittar båda verktygen när du loggar in på Mina sidor.

Vem kan få karriär- och studierådgivning?

Din anställning, hur mycket du har jobbat och din egen ålder avgör om du har rätt till karriär- och studierådgivning. Du ska uppfylla följande villkor:

- Du är anställd hos en arbetsgivare som tillhör Omställningsfonden, alltså inom kommun, region eller kommunalt företag som är anslutet till arbetsgivarorganisationen Sobona.
- Du behöver ha arbetat tillräckligt mycket. Det kan du visa genom din arbetade tid eller genom din inkomst. Du behöver uppfylla minst ett av dessa två krav eller en kombination av dem:
  - arbetat minst 64 timmar per månad under 12 av de senaste 24 månaderna.
  - haft en inkomst på minst 20 850 kr per månad under 12 av de senaste 24 månaderna.
- Om du haft exempelvis föräldrapenning eller sjukpenning och därför inte arbetat tillräckligt mycket, tar vi hänsyn till det. Då hoppar vi över de månaderna. Det betyder att om du till exempel haft föräldrapenning under 6 månader, så förlänger vi tiden från 24 månader till 30 månader.
- Arbetet kan vara utfört hos flera olika arbetsgivare. Det finns inte något krav på att den arbetade tiden ska vara inom sektorn.
- Du får vara högst 69 år gammal.

Har du tackat ja till ett jobb med lägre sysselsättningsgrad som alternativ till uppsägning? Då kan du också ansöka om karriär- och studierådgivning, samt ha rätt till vissa ekonomiska stöd. Läs mer om det här

Ansök om karriär- och studierådgivning

Logga in på Mina sidor och fyll i din ansökan. När vi har gått igenom din ansökan och godkänt den får du information från din personliga rådgivare inför ert första möte. Du bokar själv en tid som passar dig på Mina sidor.

För att handlägga din ansökan så behöver vi ett av följande intyg, som du kommer ladda upp i din ansökan när du är inloggad på Mina sidor:
- Arbetsgivarintyg
- Anställningsavtal
- Tjänstgöringsintyg
Intyget behöver visa vilken anställningsform du har, till exempel om du har en tillsvidareanställning eller en tidsbegränsad anställning, samt vem din arbetsgivare är. Du behöver även styrka att du uppfyller arbetskravet. Vilka uppgifter som behövs beror på din situation och framgår i ansökan.

Se hur intyget ska se ut här